Tekst skierowany do wszystkich posiadaczek słabej, kruchej i cienkiej płytki! Pozostałe Panie prosimy o przeczytanie innego artykułu :P
Stylistki z Ekert Beauty & Spa służą dobrą radą i podpowiadają co zrobić, kiedy nasze paznokcie wymagają ratunku.
1) Dieta!
Nie bez powodu lekarze namawiają do przemyślanego komponowania posiłków. Brak witamin z grupy B, A i E lub składników mineralnych (cynku, krzemu i magnezu) spowoduje nie tylko pogorszenie samopoczucia i zdrowia, lecz także negatywnie wpłynie na stan włosów, skóry i paznokci. Podstawą naszej diety powinny być warzywa - surowe lub krótko gotowane. Nie mniej ważne są jaja, chude mięso i nabiał, które powinny się znaleźć w codziennym jadłospisie. Każdego dnia należy jeść orzechy, migdały lub pestki dyni i słonecznika - to bogate źródło cynku oraz miedzi. Aminokwasy niezbędne dla prawidłowego wzrostu włosów i paznokci znajdziemy w otrębach i zarodkach pszennych, w soi i płatkach owsianych. W przypadku niedoborów witamin i minerałów ze względu na ubogą dietę możemy ratować się suplementami oferowanymi przez wszystkie apteki i większość drogerii, należy jednak pamiętać, że długofalowe skutki nie będą tak dobre jak w przypadku zbilansowanego jadłospisu.
2) Systematyczne nawilżanie/odżywianie
Nawilżanie czy odżywianie? Odpowiedź jest prosta - zależy od pory roku :) Wiosną i latem intensywnie nawilżamy skórę dłoni. Jesienią i zimą zaś, kiedy warunki atmosferyczne są zgoła inne powinnyśmy zmienić również podejście do codziennej pielęgnacji. Kremy nawilżające poprawiają nawodnienie dłoni, wzmacniają bariery ochronne skóry i niwelują skutki przesuszenia. Kremy ochronne zapobiegają przesuszeniom, odbudowują płaszcz lipidowy. W sytuacji kryzysowej, tzn kiedy już dopuściłyśmy do znacznego przesuszenia skóry, należ udać się do profesjonalnego salonu na zabieg spa. Stosowane w jego trakcie kosmetyki przynoszą natychmiastową ulgę popękanej skórze, mocno ją nawilżają, regenerują orz zabezpieczają przed szkodliwym działaniem warunków atmosferycznych. Wzmacniają też płytkę paznokci, a regularnie stosowane zniwelują jej rozdwajanie.
3) Olejowanie i kąpiele
Odpowiednio dobrane olejki zlikwidują negatywne skutki przesuszenia płytki, przez co paznokcie stają się zdrowsze i wyraźnie twardsze. Dobrze sprawdzi się olejek arganowy, bogaty w witaminę E oraz kwasy omega 3, 6 i 9. Należy go regularnie wcierać w płytkę oraz skórki.
Świetnym rozwiązaniem będzie też moczenie dłoni przez ok 20 minut w wywarze ze skrzypu polnego oraz pokrzywy.
4) Odżywki
Dla osób, które nie potrafią przekonać się do wcierania tłustych olejów w skórę a zależy im na pięknych paznokciach i zdrowych skórkach polecamy wcierane odżywki. Idealnym wyborem jest RescueRx, który zawiera w składzie proteiny keratyny, wyciąg ze słodkich migdałów oraz olej jojoba. Codzienne stosowanie preparatu zredukuje przebarwienia płytki, utwardzi paznokcie oraz zmniejszy ich rozdwajanie.
Stosowanie się do wszystkich powyższych zaleceń znacząco poprawi wygląd Waszych dłoni i paznokci. Po więcej porad zapraszamy do salonu - nasze stylistki chętnie odpowiedzą na wszystkie pytania! :)
_____________________________
,EKERT BEAUTY & SPA
ul. Rudnickiego 3a lok 5h
01-858 Warszawa
663631111, (22) 6632750
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz